因为汉服是适合中国人的服装，也是最能代表中国，早在春秋战国甚至更早以前中国人就开始穿汉服了，之后这种服装一直保留到了明代，直到清朝满族入关后我们的服装才开始有了较大的改变。

穿汉服有很多方面的作用，第一从舒适度和养生的角度来讲，汉服因为它既不紧绷也很注重保护应该被保护的部位，在健康的角度上来说衣服穿的不能太紧，因为太紧的衣服会影响身体气脉通行，现在市场上流行的那些紧身衣是不利于健康的。

所以在健康这方面汉服比流行衣服有很大的优势，因为汉服不会把身体部位给束缚住，相反汉服能让人放松气脉畅通，从而回到自然自在的状态，第二汉服最符合人体的养生需求，人体凡是该被保护的部位汉服都能很好的保护，比如身体的后背、腹部、腰部等，所以汉服对人体没有造成任何的伤害，不论是从体现美的角度还是舒服舒适的角度汉服都是最佳的。

从这两个方面可以看出古人很懂得养生的，比如汉服在背部、腰部等部位起到保护作用，汉服的设计都是非常合理的，汉服不论是从体现精气神的角度还是健康的角度都是最好的，汉服是从让人身心健康、生活舒适的角度出发。