一般来说，周总结和周计划是一起的。我分享一下我自己常用格式：（一）周总结逐一列出本周原计划做的事情，实际执行情况。如果未按时完成，原因是什么，打算下一步怎么弥补，什么时候能完成。按时完成的部分，该工作是否有后续工作，该如何做？可以总结一下本周，收获，工作方法不足，如何改进。（二）周计划列出下周要做的事情清单，截止日记。如果多人协作，要写各工作主要负责人。如果有精力，可以写一下每件工作的难点，风险，自己应对办法。