一、请问男士登山装备哪些性价比好

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二、户外冲锋衣排行榜，求介绍？.

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三、男士户外冲锋衣型号尺码怎么测量准确

测量方法：

先将户外冲锋衣铺平。

领围：从衣领一端的纽扣中心到另一端扣眼的中心绕量一圈得出的尺寸。

胸围：从户外冲锋衣腋下平行绕量一圈的距离。

肩宽：从户外冲锋衣左肩与袖身缝合处的最高点量至右肩与袖身缝合处最高点的距离。

后衣长：从户外冲锋衣的颈后中心垂直量至下摆底边的距离。

袖长：从袖子的最高点直量到袖口的距离。

四、男生冬季晨跑穿什么服装比较科学合理，比如考虑散热，美观等。衣服以及其他保暖装备又该怎样搭配？

冬天跑步需要什么装备呢？有些装备是和平常任何天气一样，有些是针对冬季寒冷的特点而专门预备的。

第一种装备，帽子。在寒冷的冬天，面部的辐射散放的热量占身体的一半以上，因此也成为了最容易冻伤的部位，跑步时戴的帽子最好是能遮住耳朵的毛线帽。耳朵上大的血管较少，散热面积却大，不容易保温，冬天跑步耳朵就成了首要的保户目标。

第二种装备，口罩。冬天无大风，口罩或许派不上什么用场。但如果面对凛冽的寒风，口罩就非常有用了。它相当于给人体最大的与寒冷接触的裸露部分加上了一层保暖层，让跑友跑步时面部不会有被刀割的感觉。此外，让很多男性跑友不懈一顾的口罩还有其他好处，它能起到净化空气的作用，如果室外空气中的颗粒和粉尘太多，它可以充当过滤网。口罩还有一个作用是加热器，将吸入的冷空气进行加热，避免冷空气吸入导致的过度刺激上呼吸道，避免支气管痉挛。

第三种装备，羊毛内衣。羊毛有很好的排汗功能和绝缘功能。这种材料制成的内衣可以很好的吸汗，然后将汗液排出，不会因为汗液堆积而导致绝缘能力变差。

第四种装备，防风保暖裤。这种裤子不厚，质量较轻，一般为双层，这种双层结构可以起到很好的防风和保温效果，内部一层结构通常由网眼组成，方便排汗，虽然大腿防寒能力强，但是一条好的裤子在跑步前后还是很重要的。

第五种装备，手套。如果不想跑步时摆臂动作因为寒冷而变形，那么最好能戴上一双手套，手套不用太大太厚，能起到良好的绝缘效果就好，建议材料为羊毛。

第六种装备，袜子。寒冷的天气容易导致末梢血管收缩，脚部容易变得冰冷。一双好的运动袜应该具备排汗和绝缘的功能，可以选择一双较厚的运动袜，材料最好为羊毛。

第七种装备，跑鞋。冬天路面结冰，湿滑。为了保证良好的抓地和防滑能力，跑鞋的外底需要很深的纹路，而且这种纹路最好纵横交错，保证各个方向都具备增大摩擦的功能。虽然跑起来会累一点，但总比摔倒要好。