一、舞蹈零基础入门教学课程？

01.压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

02.压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

分

二、色彩基础入门课程？

初学者理论知识是必不可少的，但也不能被理论束缚，色彩感觉差的话你平时就要多看书，培养自已的色感，还要多思考，当然，初学者对色彩书的选择也相当重要，一定要慎重选择，选一些色彩调和饱合的，色彩不生硬的等等，色彩脏的不要选，希望这些能对你有所帮助!

三、c++入门基础课程？

c++的入门基础课程如下：

1、编程的第一步，是有一个集成开发环境，通俗的讲，即用来编程的应用，本篇将以DEV C++作为集成开发环境讲解。顺便一提，DEV C++也是C语言竞赛指定用的应用。（DEV C++官网https://bloodshed-dev-c.en.softonic.com/）

2、第二步，了解C++，由于内容甚多，这里简单介绍一下C++的特性，如果读者看不懂可跳过这步。

面向对象编程（OOP）：在编写大型程序时，OOP提供了一种方法。与强调算法的过程性编程不同的是，OOP强调的是数据。OOP不像过程性编程那样，试图使问题满足语言的过程性方法，而是试图让语言来满足问题的要求。其理念是设计与问题本质相对应的数据格式。

四、wps office入门基础课程？

适用环境：华为 MateBook 14，系统：win10，WPS Office 2020。

1.打开电脑上的WPS，新建一个空白文档。

2.输入内容后，菜单栏里可以标记文字和填充背景颜色。

3.在“插入”中可截图，“页面布局”中可选择纸张大小和方向等。

4.根据以上步骤就可以了解到WPS的基本使用方法。

五、素描零基础入门？

先要练【基本功】，先学习握笔姿势，然后画直线，先画竖直线，然后可以练横直线，接着是各个方向的直线，然后可以画简单的几何石膏图形，比如正方形，最好【把看不见的线也画出来】，要注意【实线比看不见的线深】，然后你可以从两个物体开始画石膏几何体组合，你可以用笔在空中对着书本比一下线段倾斜的角度，这些练完之后你可以学打阴影了，先自己随便画一个正方形，在正方形内学打阴影，

六、物理零基础入门？

物理入门确实有些难度，物理这门学科需要一些数学的知识，并且综合性比较强。

那怎么入门呢？入门顾名思义就是自己有一定自学能力了，有自己的一套方法，想要入门，必须先掌握基本概念，知道各个参数的物理意义，还必须知道基本的方法，然后自己体会形成自己的一套学习流程。

七、数学入门零基础？

零基础应该如何学习数学

　　1.熟练掌握基本概念，基本规律和基本方法。基础不牢固，学再多知识，做再多题也没用。

2.做完题目一定要认真总结。思考这道题考的知识点是什么？以后再遇到相似的题目就会很轻松的解决。

3.举一反三。要尽可能掌握题型的多种解题方法，这样可以发散思维，培养自己的分析习惯。从而找出最优解，最佳答案。

　4.分析各章节的内容，使之互相联系。要将所学知识贯穿在一起，将前后知识融会贯通，连为一体。这样能帮助我们系统深刻的理解知识体系和内容。

　5.利用口诀将相近的概念和规律进行比较，搞清楚它们的相同点，区别和联系，从而加深理解和记忆。使知识条理化，系统化。

八、kotlin零基础入门？

kotlin是一个用于现代多平台应用的静态编程语言，由 JetBrains 开发。

kotlin可以编译成Java字节码，也可以编译成JavaScript，方便在没有JVM的设备上运行。

除此之外kotlin还可以编译成二进制代码直接运行在机器上（例如嵌入式设备或 iOS）。

kotlin已正式成为Android官方支持开发语言。

kotlin的既定目标之一是像Java一样快速编译。

九、法语零基础入门？

1，先学法语语音，读音方法，音标，这个是基础的基础，毫无疑问。

　　2，每天听RADIO FRANCE，条件有限，网络问题，可以看FRANCE 24最好，每天看CCTV-F，熏陶熏陶再熏陶，现在至少新闻词条都能看懂。偶有生词，一查便是，加深印象。

　　3，将陌生句子抄成纸条、卡片，每每等公车、等啥啥的拿出来看，背。全当练口语(其实和学英语一样的，我学英语也这么过来的)

　　4，来日方长，自知资质平平，做打持久战的准备，点滴积累。

　　5，发自内心要做成一件事的时候，你会发现，那只是时间问题了。如果想把法语学习好的话是需要掌握几点：听，说，读，写。虽然这些看似很困难但是只要你慢慢把这些融入生活中的话是没问题的。

十、excel零基础入门？

个人认为，从零开始学习Excel可以参考以下十个步骤：

第一阶段：熟悉Excel界面

简单来说，就是把Excel上方工具栏中的那些按钮都点开看一下，熟悉一些都有哪些最基本的功能，以及如何使用这些功能。这些都是最基本的点击式操作，没有任何难度。

第二阶段：学习Functions

函数不需要所有的都学习，最基本的统计求和函数要会用，最基本的查找匹配函数要会用，接下来就是函数之间的嵌套应用，这些都掌握了之后，你再可以学习一下与自身业务相关的一些函数，这都没有什么难度，当你把这些函数都搞定了之后，再学习数组。掌握了数组，你就很了不起了。在这里推荐一本关于Excel函数方面的书，书中介绍了最基本的75个函数，只要掌握基本用法，后面的灵活运用就靠自己了，书名为：75个Excel函数搞定一切

第三阶段：基本的Graphs

Excel几乎可以绘制各种各样你所看到的图，而且十分方便，只要你掌握这些绘图的基本方法与原理，你同样可以绘制出非常漂亮的图表。当你掌握这些基本的图表制作技巧之后，你就可以进行自我创新，创造出让别人佩服的图表。市面上关于Excel图表的书籍很多，个人觉得最适合新手的是这本书：