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睡衣的作用

时间:2022-01-17 来源:otovc.com

穿睡衣的好处多多
1.
有助于睡眠
很多女性认为,睡觉时穿衣服会让身体“喘”不过气,可是睡衣与外套、保暖内衣不同,它特殊的款式设计和面料的运用根本不会对人体产生影响,反而有促进睡眠的作用。例如,吊带式睡裙通常会比较宽松,不会紧贴身体,所采用的面料也大多轻薄柔软,穿着非常舒适,不仅利于入眠,轻柔的睡衣还会“安抚”我们的皮肤,使紧绷的肌肉能够放松下来,有利于提高睡眠质量。
2.
保暖,预防多种疾病
睡衣具有保暖作用,尤其是在北方或者没有暖气的南方地区,夜晚穿着睡衣睡觉能够避免毛孔张开而引起风寒感冒等疾病。例如,不少人裸睡时如果蹬被子,就会使腹部着凉,而腹部着凉又会引起胃肠道平滑肌收缩,从而引起胃肠痉挛性疼痛、腹泻等。再如,有的女性患有肩周炎,除了由于上班时整日伏案工作还与睡觉时肩膀受寒有关,肩膀受寒后会使寒湿之气凝结筋脉之中,影响血液循环,从而造成局部疼痛。
3.
保证身体卫生,避免交叉感染
人体在睡觉时会分泌汗液并排出废气,使被褥、床单比较潮湿,而这种环境正是细菌生长的“温床”。此外,人体正常分泌的皮屑等代谢物也会掉落在床单上,成为细菌的“营养大餐”,对人体造成危害。尤其女性的特殊生理构造使细菌很容易进入私处,引起阴道炎症等妇科疾病。由此可见,穿睡衣的好处多多,但是关键要看穿什么睡衣、怎么穿睡衣,只有将睡衣与健康紧密地联系在一起,才能够达到最理想的境界。
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