这说明你找到问题所在，这样就比较好解决，对症下药：

首先：画有黑白灰调子的速写，你要把黑白灰安排好，不是从头到脚都要有调子，比如，根据模特衣服颜色安排，或根据喜好，喜欢的地方刻意多画，也可以根据衣折关系，总之不能面面俱到。

其次：黑白灰调子是根据结构，转折，明暗，光线，穿插，来进行刻画的，画的时候要抓好这几点。不要随意刻画，要考虑，要观察，画完整体要看一遍。

总得来说：自己要多观察，开始慢些，或临摹一些范画，总结出适合自己的画法，而且又出效果。