一、什么时候适合去西藏？去一个星期大概要多少钱？

西藏旅游7天，以如下为例：拉萨1天，纳木错1天，日喀则2天，林芝《巴松措+大峡谷》3天。

如果是的话，9月来的总费用预算《不含往返火车或飞机票》3500--4000元。

春节期间来西藏，因为天气的原因，地区上包括纳木错，林芝，日喀则等都有可能无法成行，只在拉萨呆着，感受民族风情，是花不了多少钱的。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。春节期间来的话要带上毛衣毛裤，厚的外套和鞋子。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！--西藏旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。

二、十一国庆去西藏旅游穿什么衣服

国庆马上就要来了，很多人都打算来西藏旅游，那么呢。 国庆十月份，西藏已经开始进入了秋季，气温比夏季的时候都有一定的降低。十月份，西藏白天的平均气温在二十度左右，晚上平均气温在十度左右。天气比较凉爽，晚上则需要穿厚衣保暖。 国庆期间，穿衣基本都可以按照秋装的标准来。除了平时的简单的换洗衣服之外，应该准备秋衣秋裤，还有就是准备一些厚的衣服。如果是准备去珠峰或者纳木措旅游的话，则需要准备好羽绒服之类的厚衣服。这两个地方白天的温度基本都是十来度左右，晚上会更冷，同时风力大也是一个考虑的因素。 如果要去阿里地区游玩，则需要准备那种厚厚的军大衣类型的服装。阿里地区海拔平均在四千五百米以上，十月份部分地区已经开始有雪了，所以要特别注意。 另外除了做好保暖之外，也要特别注意防晒。秋高气爽，天气晴朗。国庆期间基本都是晴朗天气为主，阳光非常好，同时紫外线也是非常强。 要准备好防晒霜、遮阳帽、墨镜和长袖衫等防晒装备，防晒霜的指数至少要30以上的。出去游玩的时候，最好把暴露的皮肤都遮挡起来，不然游玩一圈回来之后，你会发现皮肤会黑一大圈的。 防晒霜之类的护肤品，可以的话，最好是一天涂抹三次。还有平时饮食也要多喝水，多吃些维生素多的食品，例如蔬菜水果等。 事先了解一下，做好充足的准备，尤其是爱美的女生，特别重要。不然去西藏旅游回来之后，发现自己变黑哥黑妹了，那时候就欲哭无泪了。

三、十一去拉萨穿什么衣服？多备衣怕温差

“我要去拉萨，让我亲吻喜马拉雅冰山的雪莲花”这首歌是以旅客的视角来展示拉萨，也在歌词中增添了一份藏族人对高衫拉萨的崇敬。你也想去拉萨吗？趁着 国庆节 去感受那圣洁的珠穆朗玛，去看辉煌壮丽的布达拉。接下来，让我们一起去看看十一去拉萨要穿什么衣服。

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拉萨位于青藏高原之中，海拔较高，大概在3600米左右。所以在十一气温可能会比较低。一般在十月份温度在5度左右，较为寒冷，在十一出行拉萨可以准备较为厚的衣服，例如棉质的秋衣秋裤，保暖外套中敏，厚一点的风衣或者冲锋衣。如果你要去上雪山，或者去纳木错游玩，那么最好带上羽绒服，山上温度是很低的，一定注意保暖。拉萨全年降水较少，十一去拉萨可以更好的享受美好的高原雪山。

去拉萨布达拉宫、大昭寺等等人文景观游览的时候，穿普通的运动鞋就好了，皮质鞋子也可以，只要舒服就行。但是最好不要穿凉鞋，带孔洞、网状的鞋子，容易进灰，同时由于辐射较大，对脚部不太好。如果你选择拉萨亲近大自然，去徒步，去远行，那么最好准备了登山鞋，因为你一定会面对高原，面对高山，也需要准备一双雪鞋，在拉萨是比较容易在山上到达雪线的，所以带着雪鞋会方便很多。

拉萨简介：

拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。

作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧卖念枝洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。

拉萨旅游景点：

拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等，主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。周围具有经济价值和医疗作用的地热温泉遍地，堆龙德庆县的曲桑温泉、墨竹工卡县的德中温泉享誉整个藏区。