一、成人提高观察力方法？

1. 明确观察目的

每次观察活动，要定好明确的目的和指向，预先规定好观察任务，以保证观察得全面、清晰、深刻。

对一个事物进行观察时，要明确观察什么，怎样观察，达到什么目的，做到有的放矢，这样才能把观察的注意力集中到事物的主要方面，以抓住其本质特征。目的性是观察力的最显着特点，有目的才会对自己的观察提出方向。

2. 制订观察计划

观察前，抽出一定时间，对要观察的内容做出安排，制订周密的计划。这样才会有收获。这些观察计划既可以写成书面的，也可以储存在头脑里。

3. 培养浓厚的观察兴趣

培养浓厚的观察兴趣是培养观察能力的重要前提条件。为了锻炼观察能力，必须培养个人广泛的兴趣，这样才能促使自己津津有味地进行多样观察。

4. 不要让观察停于表面，要探寻本质

观察力是思维的触角，要培养我们的观察力，就要善于把观察的任务具体化，善于引导主动思考，学会从现象乃至隐蔽的细节中探索事物的本质。

5. 掌握良好的观察方法

很多人缺乏生活经验和独立、系统的观察能力，在观察事物时，往往抓不住事物的本质，或者看得粗心、笼统，甚至观察的顺序杂乱无章。

二、如何提高观察力思考能力？

1.换个角度看问题

对待同一件事，从不同的角度看待和思考问题，可以获得新的不-样的理解和想法，可以使我们摆脱框架思维，做出与常规思维截然不同的创新决策。

2.培养学习能力

持续有效的学习能力，是思维能力的基础和动力,更是动态衡量人能力的标杆。所以，要想有敏锐的思维能力，必须培养自己强有力的学习能力。

3.对知识要融会贯通、知行合一

人仅仅只学习知识是不够的，更重要的是把各种不同的知识融会贯通起来，不断地思考和感悟，并将之运用于实践，增加自己的生活经验和阅历，才能真正起到作用，而这个过程才是锻炼思维能力的过程。

4.有危机意识

很多人都有属于自己的第六感,其实说起来这只是-种敏锐的察觉能力，对对危险和机遇的感知能力。而我们要做的是努力培养自己的危机意识，在危机发生之前就已经经过缜密的思考及时察觉到这种危机并进行未雨绸缪的规划，这样我们促使我们灵感的迸发，提高我们的思维能力。

5.养成思考的习惯

佛教提倡打坐，其实打坐只是一个静思冥想的过程，为的是多思考和体悟。我们常人也应该多思考，身边没人的时候、夜深人静的时候，我们可以独立思考，或者定期规划出一段时间来思考自己的生活。这样可以让我们的思想变得更深邃，思维变得更不一样。

6.要大胆创新

就思维来说，其实最忌讳僵化和程式化。我们不能拘泥于传统思维和常人普遍的观点，要有自己的独特想法和观点，要懂得假设和创新，改善自己的思维方式。

三、怎样提高观察力和思维能力？

. 明确观察目的

每次观察活动，要定好明确的目的和指向，预先规定好观察任务，以保证观察得全面、清晰、深刻。

对一个事物进行观察时，要明确观察什么，怎样观察，达到什么目的，做到有的放矢，这样才能把观察的注意力集中到事物的主要方面，以抓住其本质特征。目的性是观察力的最显着特点，有目的才会对自己的观察提出方向。

2. 制订观察计划

观察前，抽出一定时间，对要观察的内容做出安排，制订周密的计划。这样才会有收获。这些观察计划既可以写成书面的，也可以储存在头脑里。

四、如何提高观察力和洞察力？

有绘画天份：从事美术设计，所以对视觉呈象我会常常做分析，这一点让我在观察小至平面大至空间都有比较高的敏锐度。

五、40岁如何提高记忆力观察力专注力？

1、适当锻炼大脑，记住一些有意义的东西，增强记忆能力。

其实大脑的神经元是需要锻炼，才能够变得更加活跃的，虽然年龄越来越大，神经元也逐渐亏损，但如果平时有适当的神经锻炼，让大脑神经元有充分的连接，以后就不用担心记忆力减退的问题。比较常见的就是玩一些数独游戏，魔方游戏和积木游戏，大脑接受很多反馈，因此神经元之间的连接会更加紧密。

2、适当提高注意力，专心致志，不要想太多杂七杂八的东西。

在记忆的过程中，很担心就是受到周围环境的困扰，而导致分心的情况，这样记住的东西当然很容易就会有遗忘。因此大家要懂得把握好良好的注意力，每天都要专心致志，让记忆力变得更好。

3、吃一点点补脑的食品，比如鱼脑、豆腐脑等等。

鱼脑、豆腐脑都含有大量的蛋白质、胶原蛋白等等，有助于让大脑变得更加活跃，神经元分裂的数量更多，记忆力更强。如果长期缺乏这些重要营养，大脑的衰退速度会加快。

六、幼儿观察力观察力的发展有哪些表现？

儿童观察力的发展有哪些特点　　

1.缺乏稳定性：幼儿一般很少会自觉地为某一目的而进行观察,常容易受到身边事物的突出外部特征及当时的个性情绪、兴趣所支配,并且常会在过程中忘记观察下去或频繁更换观察对象.　　建议：家长可以给孩子提出一些具体的观察目标,任务描述得越具体,孩子观察的目的越明确,观察的效果就越好.　　

2.持续时间短：一般来说,3岁左右的幼儿持续观察图片的时间大约只有5-6分钟,随着年龄的增长,时间会有所延长,6岁时大约能达到12分钟.对于他们不感兴趣的对象,观察时间会更短,有时不到一两分钟.　　建议：家长尽可能选择能引起他们足够兴趣的,或者在某一方面有显著特点的观察对象.　　

3.缺乏系统性和概括性：科学家通过研究发现,3岁幼儿在观察图形时,其眼球运动的轨迹是杂乱的,4-5岁幼儿的眼动轨迹越来越符合图形的轮廓,也就是说,幼儿在观察物体时尚缺乏系统性；同时,幼儿观察时往往也发现不了事物之间的内在联系和本质特征,缺乏概括性.　　建议：家长可以教给孩子一些有效观察的方法,引导孩子遵循一定的规律和线索,更有效地观察事物.比如在寻找两幅图画的不同点时,可以引导孩子遵循一定的方位顺序来观察并做适当标记,而不要毫无顺序地胡乱比较.

七、观察力的特征？

观察力，是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度等事物有一个新的认识。

八、观察力游戏教学？

)神秘的包裹。培养宝宝的注意力，新妈妈可以故弄一下玄虚，弄一些“神秘”的包裹，在宝宝高兴时，给他一个，隔一会儿再给他一个，包裹里的东西也并不一定都是新的，即使是宝宝在家里经常玩的，但在他打开包装后，也同样会带来惊喜的欢叫，而打开包裹的过程正好培养了他的注意力。

　　(2)到餐厅吃饭。这个游戏是通过锻炼他的反应力来练习宝宝的注意力。

九、如何培养观察力？

每天记录日记，把所看所想及时记录下来。

十、观察力的特点？

观察力对于一个人来说是非常重要的，首先观察他的鞋子，鞋子如果很脏 ，那说明这个人对于生活卫生方面并不怎么在意，同时也可以推测这个人对于生活方面并不严谨，可能他性格就是这样的，然后再观察他的裤子，其次是衣服，最后是脸。如果衣裤上有些褶皱或是污迹，那就可以证明上面的部分论断是正确的。