一、运动时头发怎么扎舒服，然后要用什么样的皮筋扎才不会松又不伤头发呢?求解!蟹蟹蟹蟹!o( =•ω•

运动时的重点是要清爽，所以扎个高点的马尾就好啦~用宽一点的弹力很好的皮筋扎的适度就好~

然后再戴个运动型的束发带就可以有效防止散落的头发乱跑出来了~

二、运动场上如何扎好看的头发

一定会成为运动场上亮丽的风景线。运动场上

俏皮可爱发型

具体步骤：

1、先把头发随便分成上下两层，上层扎成小马尾辫子。前面用发夹把刘海扭成一股往后夹住。

2、然后将下层头发联合上层辫子一起往上扎。

3、扎成花苞头后小心处理发尾部分，绑成丸子头后加上可爱发饰就完成了。

重点讲解：把刘海往上夹起后整个人显得更加活力四射，随意扎起的花苞头显得特别自然不做作，特别可爱。耳朵旁边随意留下的头发也起到了小脸的效果，就算是夏日去运动的女生发型也要好好注意呢。自然垂落的颈后发丝看上去很让人心痒痒，优美的颈部线条很是让人喜欢。自然不做作的风格是运动风女生发型的黄金规则之一。

具体步骤：

1、先把头发扎成长长的马尾，注意要够高才好看。

2、用手把顶部头发稍稍拉出

3、把发蜡涂在手上，将马尾弄松散定型。

利用发饰，也可以变换出惹人喜爱的可爱发型。

之头发大变身

step1：将辫子向内收，以发夹将内弯的头发和头皮上的头发固定住。

step2：顶部的头发则以扁平尖尾梳倒刮梳蓬，制造蓬松感。

step3：一手将头发顺成圆弧状，另一手将发尾，收进下半部的发髻。

step4：以黑发夹固定上半部的圆弧曲线，并将散落的头发运用扭转的方式收进发髻中。

重点提示：直接将长发发尾收在发髻中，露出大部分的颈部肌肤，就可以产生最明显的清爽凉感，而蓬松圆弧状的发尾，更能迎合夏日流行的鲍伯短发造型，只要用点整发技巧，就可以让你随意长发变短发。

三、穿运动装应该梳怎样的发型比较配?

如果你对自己的身材足够有信心，这样的搭配绝对会很抢眼，喜欢运动的MM，可以将发型搭配的和谐时尚，演绎美丽动感的一面，一样不失光彩

四、穿运动装适合什么样的发型

长发的话请把马尾扎高吧，那样看起来很活力很有精神；短发的话我觉得适合清爽的发型，