中东欧地区16国包括：波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、斯洛文尼亚、克罗地亚、波黑、塞尔维亚、黑山、罗马尼亚、保加利亚、阿尔巴尼亚、北马其顿、爱沙尼亚、立陶宛和拉脱维亚。

中东欧地区泛指欧洲大陆地区受前苏联控制的的前社会主义国家和冷战时期的东欧国家，再加上波罗的海三国（立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚）、乌克兰、白俄罗斯、摩尔多瓦等除俄罗斯外前苏联的欧洲部分成员国。

中东欧地区早在古希腊时代就有伊利里亚人（今阿尔巴尼亚地区的民族）、希腊人、斯拉夫人存在，古马其顿王国亚历山大大帝创建的地跨欧亚非三洲的的亚历山大帝国更是这一地区迄今为止唯一曾经的世界性大国，但这只是昙花一现。

到了古罗马时期这里就是罗马人、斯拉夫人、日耳曼人（条顿人）民族交锋的地区，罗马人强大时，莱茵河、多瑙河流域被罗马人占据，大量罗马人定居，被罗马化，留下了拉丁字母。

罗马帝国衰落后，入侵的马扎尔人（即匈牙利人）、达契亚人，外加上日耳曼人、斯拉夫人又占据该地区，于是各民族杂居；后来，匈奴人入侵、蒙古人入侵、突厥人（即土耳其人）这些诞生自东亚大陆北部草原上的的游牧民族入侵，又带来了新的民族成分。这些民族错综复杂地分布在这一地区，也出现了民族融合，如罗马人和达契亚人融合成了罗马尼亚人。

到了中古时期南部依次处于分裂与罗马帝国（公元前27年～公元476年）拜占庭帝国（东罗马帝国）、来自于亚洲西部的奥斯曼帝国的统治之下，北部则出现了条顿骑士团、若干大大小小的公国、波兰王国、波兰立陶宛联邦、基辅罗斯公国、克里米亚汗国等众多国家，部分地区还遭到北欧强国瑞典的控制。

近代到来后，该地区受文艺复兴影响不大，信奉基督教的基本上处于天主教控制之下，其余地区处于东正教文明和伊斯兰文明的控制之下。奥斯曼帝国在巴尔干半岛的统治衰落之时，正值俄罗斯帝国、普鲁士、奥地利的扩张之时。到了1848年欧洲革命失败后，俄罗斯帝国、普鲁士王国（1871年后德意志第二帝国）、奥斯曼帝国、奥匈帝国是支配这一地区的四大强权。

19世纪到20世纪初，经过两次巴尔干战争，部分巴尔干半岛国家如门的内哥罗（即黑山）、塞尔维亚、阿尔巴尼亚、罗马尼亚、保加利亚摆脱了奥斯曼帝国的统治获得独立。

一战后，该地区四大帝国均瓦解，中欧国家（波兰、捷克斯洛伐克、匈牙利）、波罗的海国家（立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚）均告独立，巴尔干半岛上的波黑、克罗地亚、黑山、塞尔维亚、斯洛文尼亚等联合成了一个国家，1929年定名为南斯拉夫王国。这一时期的中东欧国家有军事独裁、法西斯专政、资产阶级共和国、封建君主制王国等各种政体。

二战之中，《苏德互不侵犯条约》及其附加议定书使得这一地区成了苏德两分的势力范围，意大利占领阿尔巴尼亚则从属于德国；二战后，纳粹德国战败，苏联取而代之成为这一区域的独占力量，并得到西方的认可，推广了苏联模式，成立了经济互助委员会和华约，成为“铁幕”。

到了1989-1992年间，这些政权在积累的危机面前纷纷倒台，从和平的“天鹅绒革命”到流血冲突的南斯拉夫内战，各种方式均出现在其中。

这些国家仍将和历史上一样，处在大国阴影中，欧盟、美国和俄罗斯是对这一地区具有无可比拟影响力的三方。美俄之间，因反导系统部署问题，中东欧国家夹在中间，左右为难；欧俄之间，因天然气过境问题，中东欧国家时时受到“断气”威胁；欧美之间，因黑牢问题、伊拉克战争上的分歧也使得这些“新欧洲”国家茫然不知所措。

除非内部整合，成为强大的独立力量，否则中东欧国家的被支配命运很难改变。