学生心理健康教育专题讲座讲稿 如何消除演讲紧张焦虑恐惧心理?
一、如何消除演讲紧张焦虑恐惧心理?
首先要写好讲稿,背熟练,心中有底,站起来,眼睛往前看,不要看人群,用背书的方法作演讲。
平时,要在人多的场合站起来讲话作为操练自己的一种方法。多参加一些沙龙聚会,逐渐的就会消除紧张焦虑及恐惧的心理。
二、成就心态演讲稿?
英国著名文豪狄更斯以前说过:“一个健全的心态比一百种聪慧都更有力气”。这句不朽的名言通知我们有什么样的心态就会有什么样的人生,那么一个人要想成就一番事业,首先就务必树立成就的心态。也就是说,先要立志。要勇于去幻想,这样才有完成的可能。首先是要激起起本人胜利的愿望,在内心深处认定本人就是一个老板,既然认定本人就是一个老板,就要从言谈举止、学问见识、交际礼遇等方面来提升本人,完善本人,最后成就本人。
胜利的起点在于置信本人,胜利的终点在于坚持到底。一个人最大的敌人不是他人,而是本人,只要打败了本人,才干向他人应战。他人能胜利的事,本人肯定能胜利。一个人假如没有了自信,那就跟死了一样,只但是还有一个躯壳而已。
此刻很多人,在传统行业中举步危艰,生活过的很难很难,但又不敢去选取别的行业去搏一翻,他觉得未知的东西也很难。
难,是难,进也难,退也难,既然两头都是难,为什么我们就不能迎难而进,去创始一番圆满事业呢。
世上无难事,只怕有心人,无认做任何事情,应对任何应战,就看你本人是不是一个有心人了当一个看到希冀而失去自信心时,是极端痛苦的,极端悲痛的,所以一个人最大的资本就是希冀,最大的破产就是失望,面临二十一世纪,人类最大的圈套是“满足现状”。
莫徘徊了,朋友们,只需我们能充溢自信和勇气,勇于幻想,勇于给本人定位,勇于冲破阻挠,我们就必需会幻想成真,必需会成就一番史无前例的事业。
三、争选心理课代表的演讲稿?
演讲稿大家好我是来自的人,名叫,今天来到这里竞选心理课代表。请大家支持我。竞选心理课代表的优势有:
1、我热爱这个专业,有心理方面的一些知识,用这些知识可以和全班同学友好相处,帮助同学。
2、我有责任心,愿意为同学们服好务。
3、我善于与人交流沟通,有演讲爱好,曾经荣获第一名。如果我当上课代表,我一定努力工作,不辜负大家和老师对我的信任。谢谢同学和评委。2014年12月15日祝福你