健身操团队着装统一的好处？

我认为健身操团队着装统一的好处有以下几点，首先着装统一总体来说团队整体，给评委老师留下好印象，第二点，着装统一也可以使整个团队精神让人看起来更加的舒服，不具有凌乱感，团队着装统一可以是整个团队更好的识别那个是自己团队的，他有很多好处

统一着装更有观赏性，更有气势

跳健身操穿什么衣服

健身要穿的宽松得体，还要看你是做什么运动项目，器械训练、跑步、要穿得宽松（运动服）。骑单车上身可以宽松，下身神和薯要穿紧身的健美裤，如果穿的肥大会影响登车。健身操的话也要穿的紧身一些。但是跳街舞就要游者宽松舒适的衣服。棚唤你具体是想做什么运动？

最好穿紧身一点的

这样效果会好点

而且跳着也舒服

穿得宽松一点会比较好

运动起来才能放开

不然

太压抑了...

当然是紧身的